Many people found little change in themselves even after having many spiritual courses and reading lots of spiritual books. The best way to change oneself is to start from daily life. We would like to share some practical approaches

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  • 黄庭禅

    在任何感受下皆自在,而不是寻找一种自在的感受。
    专注在内,是进步的阶梯。
    不问为什么,只问有什么。

    ...

  • 振觉工坊

    从意识层与潜意识层一步步探索内在,透视从出生到成长的一系列创伤,透视形象自我、面具自我,防御模式、高...

  • 一念之转

    从让人感到生气或沮丧的问题下手,通过六道问题与四种反向思考等操练方法,教导我们以全新的眼光看待自己的...

  • 光的课程

    A Course in Light 是一套有次第的帮助人了解身心内外,乃至生命及宇宙实相的课程。从初阶的四个级次,逐渐...

  • 奇迹课程

     一套秘传的灵修材料,供现代人反省自修之用,虽采用基督教的传统术语,其精神却超越宗教派系。传授宽恕之道...

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  • 克里希那穆提

    克里希那穆提(J.Krishnamurti 1895—1986),印度著名哲学家,是与20世纪60年代开始的“新时代运动”(New Ag...

  • 葛吉夫

    乔治•伊凡诺维奇•葛吉夫(George Ivanovitch Gurdjieff 1877–1949),是一位希腊-亚美尼亚裔的精神导师,他...

  • 埃克哈特·托利

    埃克哈特·托利(Eckhart Tolle):著有《当下的力量》、《新世界:灵性的觉醒》、《修炼当下的力量》、《米...

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Combine your body, heart and soul with music, relax as the music goes on, listening to the sound from inside and achieve inner harmony from the balance of body and heart, and set your spirit free. When we listen to music, the left / reasoning brain is at rest while the right / music brain is activated for creative thinking.